森林对于人类的生存和改善地球的生态环境，都起着非常重要的作用。如果没有森林，90%的淡水将直接流入大海；如果没有森林，风速将会增加60%~80%；如果没有森林，人类将无法生存。
3月21日，是“世界森林日”，“世界森林日”是倡导绿色文明、保护森林生态的节日。“世界森林日”诞生于1971年，“世界森林日”的设立，标志着人们对全球森林资源持续减少，引发诸多生态环境问题的警醒，旨在呼吁民众关注森林、保护森林，探寻人与自然和谐共生的绿色发展道路。
森林既是重要的自然资源，又是不可替代的环境资源，当然还是大众向往的旅游资源，对于植物繁多的彭水来说，更是如此。
目前，全县林地面积386.3万亩，森林面积352.96万亩，林木蓄积1200万立方米，森林覆盖率60.4%，是重庆市七个森林资源大县之一，也是全国林业科技示范县、全国石漠化治理重点县、全国油茶基地重点县和全国林下经济示范基地。有植物188科840属2162种，国家重点保护野生植物61种，珙桐、红豆杉、南方红豆杉、水杉、银杏等5种国家I级重点保护野生植物，桢楠等Ⅱ级保护野生植物28种；有陆生野生动物551种，其中黑叶猴、胡兀鹫、云豹等3种国家I级重点保护野生动物，Ⅱ级重点保护野生动物29种，“三有动物”及市级保护动物138种；有市级自然保护区1个（长溪河市级鱼类自然保护区）、县级自然保护区2个（茂云山自然保护区、七跃山自然保护区）、国家森林公园1个（茂云山国家森林公园）。
减肥期间，需要积极调节自己的饮食。想要瘦下来应该选择科学方法，而不是盲目追求“节食减肥”。节食减肥虽然当时效果比较好，但是当你恢复饮食之后就会立即反弹，甚至让你比之前还胖。减肥期间如何吃能够帮助更好瘦身呢？建议大家多吃低热量以及高纤维的食物，能够增强饱腹感，还有助加快肠胃蠕动。成年人每日应该摄入30
糖尿病患者科学饮食，能够对血糖控制起到事半功倍的效果，那么如何安排患者的一日食谱呢？今天这篇文章浅显易懂地教大家用食物交换份来制订糖尿病患者食谱，而且可以举一反三，每天用十分钟就可以轻松搞定一日三餐吃什么，快来了解一下吧。计算每天所需能量值糖尿病患者要合理控制体重，体重超标者需要控制能量摄入，体重消
