想要提亮肤色，除了外养，内调肯定也是少不了的，而很多黄皮的宝宝并不是本身皮肤黄，而是身体内部问题反映在脸上，所以在防晒工作做好的前提下，再加上➕内调，可以使我们的皮肤更加白净透亮，那今天就一起来了解五款花茶，让黄皮越喝越白
1、柠檬➕玫瑰➕蜂蜜
功效：白嫩去黄气，有助于提高皮肤肌底抵抗力
2、西洋参➕玉竹➕茯苓
功效：白嫩去湿气，改善脾胃湿气过剩状态
3、茯苓➕白芍➕玫瑰➕黄芪
功效：白嫩补气血，提亮肤色
4、柠檬➕枸杞➕桑葚
功效：白嫩去火气，美容又养颜
5、红糖➕玫瑰➕陈皮➕山楂
功效：白嫩又亮肤，减少黑色素沉着
宝宝们要想提亮肤色，内调外养很关键，双管齐下效果加倍，另外就是花茶每周推荐喝2-3次即可，不需要天天喝
天然纤维是自然界存在的、可以直接获得的纤维，天然纤维又可分为植物纤维、动物纤维和矿物质纤维三种。像我们常看到衣服上商标注明的有，面料含有成份是百分之几的棉、石棉、木棉、亚麻、麻、罗布麻、羊毛、山羊绒、驼毛、兔毛、桑蚕丝等；化学纤维是指由人工加工制造成的纤维状物体，又可分人造纤维（就是再生纤维）和合成
被列为日本非物质文化遗产的和服可以称得上是日本文化的代表之一。在日本的街头经常可以看到一些穿着美丽和服的女子。看似很简单的和服，其实从每一个和服的配件，到腰带的系法都有着他的讲究。如果感兴趣还可以尝试穿一下日本的木屐，学习一下日本人走路的方式，绝对是一种不错的体验。看似简单的和服，其实它有很多分类，
