炒馒头食材：红萝卜丝、尖椒丝、白菜丝、鸡蛋、馒头
第一步：把2-3个鸡蛋达打鸡蛋液，倒入切好的馒头中，搅匀，让每一块馒头都裹上蛋液。蛋液里记着加少许盐。
第二部：油烧热了，把搅好鸡蛋液得馒头放入锅中，开始翻炒，炒至金黄色。
第三部：放入准备好的红萝卜丝、尖椒丝、白菜丝，再次翻炒。
第四部：开始调味，放入生抽，翻炒。
第五步：放入少量香油翻炒，就可以出锅了。
耳朵都为人体五官之一，对于人体健康起到了非常重要的作用，而且正是因为有了耳朵的存在，我们才能够听到来自大自然的声音，生活才变得丰富多彩，我们才可以被称之为正常人。耳朵除了掌管听觉之外，也坚决保持身体平衡的机能，耳可分为耳廓、外耳道、中耳和内耳几部分。不管是耳的任何一部分受损，都会造成严重损伤，甚至会
脱发头发的健康取决于发根的血液循环和血液中的营养素含量。头发由蛋白质和矿物质组成，需要健康平衡的饮食提供适当的营养。普遍认为男人头顶脱发较多，头的后部和两鬓脱发较少，原因就是血液流到头皮顶部相对要少。当人的应激反应很严重时，头皮变得很紧，血液循环受到限制，毛囊就缺少营养，从而引起更严重的脱发。肾上腺
