所需材料:
4张同等大小的正方,剪刀,毛线,白乳胶或双面胶。
图1
1、先将正方形对折出十字折痕,然后裁剪成2个长方形。
图2
2、再将小长方形折出十字折痕,然后4个直角平行于中间线对折出4个直角三角形,这样1个组件就完成了,如上图所示。
图3
3、一共6个相同的组件,在直角三角形区域贴上双面胶或涂上白胶,不用每一个角都贴。
图4
4、将6个组件的上面直角三角形依次粘好,中间镂空处形成了一个正6边形。
图5
5、然后将下面的6个直角三角形也同样粘好,这时灯笼已经变的立体了。
图6
6、流苏的正方形也是同样裁剪成2个长方形,然后剪穗状,将毛线固定在在流苏上,在流苏两边的短线可以是2、4、6根。
图7
7、卷好流苏后,冲灯笼中间穿过,调整流苏合适的位置,然后用双面胶、白胶、透明胶将毛线固定在灯笼的下部分内壁。上面的毛线根数与下流苏的毛线根数建议是同样数量的。
用一根小长条将短毛线一端固定在流苏中间线上合适的位置,然后将另外一端固定在灯笼上部分的内壁,手提起来,灯笼就制作好了。
减肥期间,需要积极调节自己的饮食。想要瘦下来应该选择科学方法,而不是盲目追求“节食减肥”。节食减肥虽然当时效果比较好,但是当你恢复饮食之后就会立即反弹,甚至让你比之前还胖。减肥期间如何吃能够帮助更好瘦身呢?建议大家多吃低热量以及高纤维的食物,能够增强饱腹感,还有助加快肠胃蠕动。成年人每日应该摄入30
糖尿病患者科学饮食,能够对血糖控制起到事半功倍的效果,那么如何安排患者的一日食谱呢?今天这篇文章浅显易懂地教大家用食物交换份来制订糖尿病患者食谱,而且可以举一反三,每天用十分钟就可以轻松搞定一日三餐吃什么,快来了解一下吧。计算每天所需能量值糖尿病患者要合理控制体重,体重超标者需要控制能量摄入,体重消