一年之计在于春，一日之计在于晨。世界万物皆是如此，包括美女的日常饮食，早餐特别重要。
美容养颜要建立在健康的基础上，病从口入，所以干净卫生的食品是第一选择。美女是不是特别爱吃辣条啊？
人的身体80％都是水份，在早上刚起来，一定要补充一定量的水，所以美女为了你美丽的小脸蛋儿，早上要吃一些稀饭如小米粥、八宝粥、豆浆等水份多的食物。
美女要想漂亮保持好气色，也要从吃早餐开始。早上适当吃的滋阴养气的食物如红枣、山药、蜂蜜等，不过一定也要辅佐汤饮。
早上用红豆熬粥食用，也特别养颜的。美女熬粥时加入少许红糖，香甜可口。食材易得，操作简单，特别适合美女早上食用。
早上食用银耳红枣羹，美女坚持下去美的不要不要滴!银耳胶质丰富，对增加皮肤弹性很有帮助，是特别适合美少女食用的早餐。美女试试!天天一定要吃早餐，不然漂亮总是别人!
天然纤维是自然界存在的、可以直接获得的纤维，天然纤维又可分为植物纤维、动物纤维和矿物质纤维三种。像我们常看到衣服上商标注明的有，面料含有成份是百分之几的棉、石棉、木棉、亚麻、麻、罗布麻、羊毛、山羊绒、驼毛、兔毛、桑蚕丝等；化学纤维是指由人工加工制造成的纤维状物体，又可分人造纤维（就是再生纤维）和合成
被列为日本非物质文化遗产的和服可以称得上是日本文化的代表之一。在日本的街头经常可以看到一些穿着美丽和服的女子。看似很简单的和服，其实从每一个和服的配件，到腰带的系法都有着他的讲究。如果感兴趣还可以尝试穿一下日本的木屐，学习一下日本人走路的方式，绝对是一种不错的体验。看似简单的和服，其实它有很多分类，
