一到了春天，职场中的人总会躁动不安，因为又到了一年的跳槽黄金季了——被迫突击完年底目标，收到了不理想的年终奖，看不惯的人升职加薪了，难道这还不是该跳槽的理由了？
你想到的跳槽理由有哪些？
在一个工作岗位上，能学习到的知识，其实是有限的，但也是无限的，关键看个人的能力大小。
但是不可否认的是，现代社会越来越专注的工作模式，也导致了有限的知识技能学习范围。
你一定在某个时刻产生过这样的想法：每天都早做着相同的工作，随着时间越长，越能得心应手，但却不由的心里感觉少点什么。
虽然你总说学习新东西很难受，但真当没有东西可学的时候，你同样觉得难受。
最近，你感觉自己的工作状态最不好的一次是什么时候？
是因为自己的个人原因导致的？还是工作本身的原因导致的？
这都不重要，你要问自己的是，自己到底怎么看待这个发挥不佳的问题，以及如何才能保证以后发挥佳。
好了，如果有有一个份新工作等着你，也许你已经开始跃跃欲试了。
其实很多时候，随着你的能力进步越快，学的东西越多，你会越发的发现，你的价值被低估了，可能是因为工作本身的局限，也可能是身边的人并不认可这样的进步，因为人群天生就喜欢大家保持一致。
为什么越是优秀的人越会觉得自己被低估了？
一方面可能是因为缺少发挥能力的环境，另一方面也是自己和别人的差距越来越明显，而导致的倒挂效应。
因为在中国，更注重团队合作的作用，即便一个人的作用非常大，最后也会说是团队的作用。
而实际上，有时可能真是一个人的作用起了更多作用，但是依然有很多人是视而不见的。
持续践行，我们一路同行
每个人都需要赚钱养活自己，但是你一定又不想仅仅如此。
因为每天都只是重复着做重复的事，任谁都是会觉得枯燥无聊的。
而人又是天生喜欢新东西的生物，自然，总要想点别的什么办法来满足自己的这个需求。
很多时候，如果只是对事不对人，你可能不会说讨厌不讨厌，但是恰恰有的老板喜欢摆出唯我独尊的架子，喜欢在别人明前显摆自己最聪明，最厉害，让手下的人只能忍受，还不能有埋怨。
久而久之，自然就会有人忍受不了，难道天地只有一个地方能让自己活下去？
你的大脑里也一定在什么时候也出现，此处不留爷自有留爷处的想法。
有的人自然和有的人是不能凑合在一起的，即便勉强在一起了，最后也会分开，因为从一开始的相遇就决定好了结局。
所以，靠忍只能忍一时，为什么不找一个不用忍的老板？
你一定喜欢说，要把工作和生活分开，可为什么还是无法平衡？
可能只是因为工作本身就是需要靠侵占休息时间，才能做好的一个工作。
加班是导致一切生活和工作冲突的源头，不要说什么你很少加班，其实只不过是你不愿面对罢了。
当家人需要陪伴，工作需要提升，这样的平衡都需要时间，而你可能最缺的就是时间。
即便用尽全力提高效率，也不能增加时间的总量，这才是真正的现实。
持续践行，我们一路同行
现在公司裁员都会说，人员过多太饱和之类的话，让自己自动离职，奔向新的风险。
当然，这也是社会发展的必然趋势，要是以后机器人都能开始帮助人工作了，可能公司连说这话都不用了，因为直接找机器人就行了。
裁员并不是什么天塌下来了，只不过是到了必须要面对跳槽的分叉口了而已。
好了，跳槽有千万种理由，除了上述七种，可能还有什么经济压力、地理因素等原因，但是职场人都知道，真正到了需要跳槽，还是马云说的两点最靠谱，钱给少了，心变了。
只不过，我们总还是得给自己找个台阶下下，不然多没面子。
减肥期间，需要积极调节自己的饮食。想要瘦下来应该选择科学方法，而不是盲目追求“节食减肥”。节食减肥虽然当时效果比较好，但是当你恢复饮食之后就会立即反弹，甚至让你比之前还胖。减肥期间如何吃能够帮助更好瘦身呢？建议大家多吃低热量以及高纤维的食物，能够增强饱腹感，还有助加快肠胃蠕动。成年人每日应该摄入30
糖尿病患者科学饮食，能够对血糖控制起到事半功倍的效果，那么如何安排患者的一日食谱呢？今天这篇文章浅显易懂地教大家用食物交换份来制订糖尿病患者食谱，而且可以举一反三，每天用十分钟就可以轻松搞定一日三餐吃什么，快来了解一下吧。计算每天所需能量值糖尿病患者要合理控制体重，体重超标者需要控制能量摄入，体重消
