1、准备材料：鸡脚 适量冰块或冰水 500克食盐 适量放凉的白开水 适量糖 适量白醋 适量小红米椒 /辣椒 适量姜片 适量大蒜 适量料酒 适量2、把鸡脚清洗干净，剁好后放入烧开的水中，放入料酒，姜片去腥，大概20分钟，然后捞出来过下水3、这一步是关键步骤，也是使鸡脚有嚼劲的秘诀：把冰块或冰水放入煮熟

高尿酸时近几年出现频率比较高的第四高，如果出现了尿酸偏高的情况，可能大多数人并不是特别的在意，因为人们对于高尿酸不了解。如果你也不了解高尿酸的话，那么说到高尿酸的并发症，相信大家应该就不陌生了，那就是痛风。如果体内尿酸浓度持续升高而没有得到控制的话，则很容易导致尿酸盐结晶沉淀在关节部位，从而诱发痛风

到了冬天，应季的水果变得越来越少了，剩下的大部分就是柚子、桔子、橙子、苹果、梨等等。桔子受到很多人的习惯，酸酸甜甜凉凉的吃起来非常好，但是很多孕妇吃完橙子后，可能会出现腹痛症状，所以导致很多孕妇就想知道，孕期，准妈妈可以放心吃“橙子”吗？看完你就知道了！怀孕期间，孕妇吃“橙子”，可能会给身体带来这4

红烧排骨是川菜中的一道经典菜品，它的特点是色泽红亮，口感麻辣鲜香，下面就是红烧排骨的川菜做法。·材料准备：排骨五百克、生姜一块切片、大蒜三瓣切末、干辣椒十个切段、花椒十五克、盐适量、糖适量、料酒一汤匙、生抽两汤匙、老抽一汤匙、清水适量、植物油适量。·烹饪步骤：一，排骨洗净放入凉水中浸泡十五分钟，出血

身体上火之后，我们在日常生活中不仅可以服用药物，而且还可以吃一些去火的食物，估计秋天的时候很容易出现秋燥上火的现象，所以在秋天我们可以多吃一些祛火清肺热的食物。在以下文章中给大家介绍了几种可以有效的去火的食物，希望在秋天的时候你能够用得上。降火法：食疗清肺热中医食疗上，有两种原料很受肺热者欢迎：一种

自制黄油薄脆嘿嘿，看这卖相，你们会不会以为是买来的？上次做手握糯米卷的时候，不少宝宝让我复刻薄脆，于是我尝试着捣鼓了出来：脆脆的口感、香甜的味道还真挺还原~它的方子特别好记，黄油、糖粉、蛋清、中筋面粉全部1∶1∶1∶1，然后按自己的喜欢加适量可可粉就好。烘烤出来的薄脆一捏就碎，质感完全和卖的没差，这

我和老公两个人宅在家里的第十二天，今天早上我对他说：“这些日子我看了五本书，我还做了一些一直想做又没空做的美食，比如烙饼，我有了薄饼机只用了两次，这两天早餐都试着用薄饼机做薄饼。”我这样说因为今天我已经上班了，只是在家里远程办公，我还不太习惯在家上班，但我知道对我老公来说，远程上班的好处就是一日三餐

天水市位于甘肃省东南部，陇东黄土高原和秦岭山地交汇处，中国几何中心，海拔高，山区昼夜温差大，土质多为深层沙质土。这种独特的气候和地势条件赋予天水地区得天独厚的自然条件。因此天水不仅有各种各样的美食，还盛产瓜果和蔬菜。接下来我们一起去看看天水的4大特产吧！1、蜜桃天水秦安蜜桃因原产于甘肃“瓜果之乡”秦

甘菊茶、薄荷茶、茴香茶……这些花果茶名字听起来很“小清新”，而德国权威机构最新调查却发现，德国市场上流行的这类花果茶含有超标的有毒物质——吡咯里西啶类生物碱（PA），若长期饮用可能伤身。德国联邦风险评估研究所称，研究人员选取了221 种德国市场上常见的花果茶样品进行了检测，包括茴香茶、甘菊茶、薄荷茶

春天里最好吃的莫过于春菜了，像菠菜虽然一年四季都能吃到，不过春天的菠菜还是挺招人稀罕的，春天的菠菜最是鲜嫩营养。分享5种菠菜的吃法，做法都很简单，让你换着花样吃不厌。【菠菜炒鸡蛋】所需食材：菠菜200克，鸡蛋2个，生姜1片，大蒜1瓣，食盐适量，食用油适量，鸡精少许。步骤如下：1、将菠菜清洗干净，下开